Фитнес-инструктор

Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснять наличие физических недостатков, заболеваний, травм и противопоказаний к определённым видам занятий и силовых нагрузок;

Определять физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), проводить антропометрические замеры и выбирать оптимальные формы и виды занятий для него;

Формировать группы, равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности;

Составлять планы занятий, разрабатывать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок;

Проводить инструктаж по технике безопасности и создавать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма;

Доводить до сведения занимающихся основные цели тренировки, объяснять правила пользования спортивным оборудованием и инвентарём;

Показывать упражнения для разминки и проводить её;

Демонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводить тренировку;

Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений;

Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся;

Вести систематический контроль, учёт и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок;

Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчёта энергозатрат;

Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу;

Соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях;

Осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом;

Оперативно принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.