Выбрать страницу

Тренер

от 39000 ₽ до 40000 ₽
Дата обновления: 07.07.2025, 14:32
МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР "ЛОТОШИНО"
Московская область, Лотошино рабочий поселок, Центральная улица, дом: 22;

Должностные обязанности

- Проведение оценки готовности занимающихся к заданному уровню нагрузок по общей физической подготовке, включая проверку медицинских противопоказаний, возрастных ограничений.
- Формирование групп, занимающихся по общей физической подготовке.
- Разработка планов общей физической подготовки занимающихся, включая анализ существенных условий (содержание рабочего плана спортивной подготовки, половозрастные особенности, уровень подготовленности, длительность занятия, методические указания).
- Выбор формы проведения тренировочного занятия по общей физической подготовке с учетом половозрастных особенностей занимающихся и планов занятий.
- Демонстрировать приемы и способы рациональной техники двигательных действий при выполнении комплексов упражнений по общей физической подготовке.
- Выбор оптимальных форм и видов тренировочный занятий, типов нагрузок (силовой, локальной, динамической, статической).
- Подбор комплекса общеразвивающих физических упражнений, направленных на гармоничное развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость).
- Формирование содержания тренировочного занятия (подготовительной, основной и заключительной части), в том числе определение продолжительности, последовательности выполнения и организационно-методических указаний для отдельных комплексов упражнений.
- Проведения занятий по общей физической подготовке и контроль выполнения упражнений, включенных в планы тренировочных занятий
- Определение требований к спортивному инвентарю и оборудованию, месту и санитарно-гигиеническим условиям проведения тренировочного занятия.
- Контроль готовности занимающихся к тренировочному занятию.
- Выполнение с занимающимися комплекса упражнений по общефизической подготовке (упражнения для гармоничного развития силы мышц; приобретения общей выносливости; формирования общих скоростных способностей; увеличения подвижности основных суставов).
- Проведение или руководство действиями занимающегося во время выполнения тренировочных занятий и консультирование занимающихся по вопросам общей физической подготовки.
- Обеспечение безопасного выполнения занимающимися упражнений.
- Разработка индивидуальных планов и тренировочных программ по просьбе занимающихся.
- Проведение публичных выступлений, обучающих занятий, семинаров, вебинаров по основам спортивной физиологии, организации общей физической подготовки.

Требования к кандидату

Тренер должен знать:
- гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности;
- теорию и методику физической культуры;
- комплексы упражнений для повышения уровня общефизической подготовки;
- порядок составления отчетной документации по подготовке тренировочных занятий по общей физической подготовке занимающихся;
- правила пользования информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи;
- содержание спортивной тренировки в виде спорта;
- биомеханику двигательной деятельности в физической культуре и в виде спорта;
- основы здорового образа жизни;
- комплексы общеразвивающих упражнений, имитационных упражнений, упражнений для повышения уровня общефизической подготовки, правила техники безопасности при их выполнении;
- санитарно-гигиенические требования;
- порядок составления отчетной документации по проведению тренировочных занятий по общей физической подготовке занимающихся;
- правила использования спортивного оборудования и инвентаря, контрольно-измерительных приборов и средств измерений;
- основы организации первой помощи.
Образование: Среднее профессиональное образование
Опыт работы (лет): 1

Квалификации

Тренер должен знать:
- гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности;
- теорию и методику физической культуры;
- комплексы упражнений для повышения уровня общефизической подготовки;
- порядок составления отчетной документации по подготовке тренировочных занятий по общей физической подготовке занимающихся;
- правила пользования информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи;
- содержание спортивной тренировки в виде спорта;
- биомеханику двигательной деятельности в физической культуре и в виде спорта;
- основы здорового образа жизни;
- комплексы общеразвивающих упражнений, имитационных упражнений, упражнений для повышения уровня общефизической подготовки, правила техники безопасности при их выполнении;
- санитарно-гигиенические требования;
- порядок составления отчетной документации по проведению тренировочных занятий по общей физической подготовке занимающихся;
- правила использования спортивного оборудования и инвентаря, контрольно-измерительных приборов и средств измерений;
- основы организации первой помощи.
Образование: Среднее профессиональное образование
Опыт работы (лет): 1

Условия

Тип занятости: Полная занятость
График работы: FULL
Количество рабочих мест: 1
полная занятость
full

Контактное лицо компании

Шленова Любовь Владимировна
Контактное лицо